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Depuis des mois tu bosses pour en arriver là où tu en es… la balance pèse (même si c’est pas forcément assez rapide pour toi lol) et tout le monde constate le changement… sauf toi
Comment pourrais je avoir changer alors que jle vois pas et pourtant c’est vrai que la balance affiche bien “10kg” (ou un autre chiffre) en moins depuis le départ
Malgré tous nos efforts, on continue a voir notre ancien moi… en faite je crois qu’on continue a voir “l’absence du résultat souhaité” et non pas “le travail fourni depuis plusieurs mois”
Étant donné qu’on n’a pas obtenu le chiffre magique espéré (65kg pour ma part) on continue de voir le chiffre du départ (83.5kg)… Tout en sachant pertinemment qu’il a changé mais bon dans ce cas là (bizarrement) on accepte de dire que “ce n’est qu’un chiffre!”
Ya pas de miroir à la maison… enfin si… un mais à l’entrée et jle (me) regarde pas souvent #CirculezYaRienAVoir. Depuis ce week end un miroir a été placé dans la salle de bain (si vous connaissiez le comble du poseur de miroir vous seriez explosé de rire mais c’est pas le sujet lol). Quand j’ai été me doucher ce soir là, je me suis regardée et me suis surprise de voir ce que j’y voyais.
Soit la longueur de mes locks affinent mon visage soit j’ai belle et bien perdu… oui j’ai perdu plus de 10kg mais sans photo et même en changeant de taille de pantalon mes yeux continuaient à rien voir…
Ce qui est d’autant plus paradoxal qu’avant de voir un de mes avant/après je n’avais pas eu conscience de la grosseur que j’avais même si le chiffre sur la balance le prouvait o_0
Le cerveau nous joue des tours? Peut être que ceux sont nos yeux… ou nous même…
Plus on s’accepte pas, plus on ne voit rien ou presque rien “oui oui je vois… (en se retournant devant le miroir) mais bof” On minimise aussi bien le résultat que tout l’effort fait durant toutes ses semaines. Oui ya encore du chemin à parcourir mais voyez le chemin déjà fait!
Ne le minimisez pas, vous avez quand même bien “bavé” pour avoir vos résultats. Vous avez pas claqué des doigts pour en arriver là? si? Dans ce cas là ça ne vous ferez rien de revenir en arrière… puisque vous vous voyez toujours énorme… autant le revenir! Ça éviterait d’entendre des vérités que vous considérez comme étant pas forcément vraies ou pas à la hauteur du résultat…
Mettez vous devant le miroir et observez vous…
Rappelez vous de votre moi d’avant (si vous y arrivez car moi j’ai du mal) ou encore mieux… apposez une photo de vous d’avant et observez la… observez vous…
Jouez au jeu des 7 erreurs (ou plus lol)
Que voyez vous?
Êtes vous sur de voir la même personne?
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Tu as raison la photos est une bonne solution, mais même comme ça le plus dur est de faire le chemin dans la tête. Bonne continuation. Moi je suis à moins huit.
bonne idée le miroir et la photo !
Superbe exposé, et combien réaliste.
J’ai également beaucoup apprécié la lecture de tes carnets.
Pour ma part, je vais essayer de me remettre sur de bons rails, donc, je me plonge dans tes recettes.
A l’époque, j’aimais bien la galette avec du jambon au petit déjeuner , mais j’en avais marre d’avoir toujours des jaunes à conserver.
Je sais qu’il existe de la poudre de blanc d’œuf( j’irai faire un tour chez La Fée régime) , mais il me semble,qu’une dukkanaute avait proposé une recette sans blanc et du lait gloria non sucré????
Est-ce que cela te dit quelque chose????? Je n’arrive pas à retrouver
En tout cas ,FELICITATIONS pour tes résultats, c’est splendide.
Bien amicalement, et te lire est toujours agréable. Chris 06
J’ai une recette de galette sans jaune donc essai pour voir ça elle est top
http://www.proteines-gourmandes.fr/galettes-au-son-davoine-et-baies-de-goji/
bonjour
félicitation pour tes kilos perdus !!
pour moi c’est pareil !!! j’ai perdu 15 kl et quand je croise le miroir du couloir je suis surprise ( agréablement ) car dans ma tête je suis toujours grosse ?, je suis en phase de stabilisation .
bonne journée
Bravo également à toi ^^ Faut se regarder plus souvent dans le miroir je crois pour se mettre en tete sa nouvelle image
merci pour l’info , je vais de ce pas afficher une photo sur ce miroir
bisous