Chili con carne express #InstaFood

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Il me restait des haricots rouges de vendredi soir (vous savez la grosse boîte que j’ai ouverte pour faire plaisir à Kylian… Ben le lendemain il en voulait plus… le papa en a mangé mais il en restait toujours… Alors ni une ni deux… je me suis préparée un CHILI CONE CARNE EXPRESS pour ma LunchBox du jour

Pour 1 à 2 personnes

(selon s’il s’agit d’un plat principal ou d’un accompagnement)

Valeurs nutritionnelles moyennes pour une pomme
86 Kcal. Protéines 2.9g Glucides 9.1g Lipides 3.8g
WW: 2PP

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4 commentaires

  1. Le 13 mars 2015

    J’adore !!

    Répondre
  2. Josie
    Le 15 mars 2015

    bonjour
    est-ce une recette pour la chrononutrition ? car vous parlez calories ; or dans la chrono il n’ est pas question de calories ; merci pour votre réponse

    Répondre
    • Le 30 mars 2015

      Oui je parle de calories pour ceux qui s’occupent des calories
      Sinon oui c’est une recette chrononutrition Josie

      Répondre
      • Josie
        Le 30 mars 2015

        merci miss souba
        je pratique la chrono depuis novembre 2014 ; je’ vais voir votre site

        Répondre

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