Déjeuner

Gratin de chou-fleur au jambon

Gratin de chou-fleur au jambon

PL
Gratin dauphinois {sans lactose, sans fromage}

Gratin dauphinois {sans lactose, sans fromage}

Quiche spirale de légumes: la quiche qui vous fera tourner la tête!

Quiche spirale de légumes: la quiche qui vous fera tourner la tête!

Conso
Bun’s farcis {sans lactose}

Bun’s farcis {sans lactose}

Conso
Pâtes fraîches {au blé dur}

Pâtes fraîches {au blé dur}

Galettes végétales

Galettes végétales

Conso
Jarret de porc aux lentilles

Jarret de porc aux lentilles

Bouchées de courge

Bouchées de courge

PL
Bun’s pour hamburgers {sans gluten, sans lactose}

Bun’s pour hamburgers {sans gluten, sans lactose}

Conso
Beurre {sans lactose}

Beurre {sans lactose}

Quiche anti-gaspi ou comment recycler ses restes

Quiche anti-gaspi ou comment recycler ses restes

Conso
Pen’ and cheese… italien {sans gluten}

Pen’ and cheese… italien {sans gluten}

Omelet toast et recette d’un sandwich d’omelette au pesto et jambon cru {sans gluten}

Omelet toast et recette d’un sandwich d’omelette au pesto et jambon cru {sans gluten}

Kougelhopf salé… aux oignons et taquitos {sans beurre}

Kougelhopf salé… aux oignons et taquitos {sans beurre}

Fish and chips et sa sauce tartare {sans friture}

Fish and chips et sa sauce tartare {sans friture}

Conso
Des yakisoba à l’Omu-soba, il n’y a qu’une omelette {végétarien}

Des yakisoba à l’Omu-soba, il n’y a qu’une omelette {végétarien}

Fajitas, nachos & guacamole sans avocat {sans gluten/sans lactose}

Fajitas, nachos & guacamole sans avocat {sans gluten/sans lactose}

Conso
Tarte d’endives au jambon {sans gluten}

Tarte d’endives au jambon {sans gluten}

Gratin de fagot de haricots verts au jambon Serrano {sans gluten}

Gratin de fagot de haricots verts au jambon Serrano {sans gluten}

Rice burger: le pain hamburger de riz {sans gluten, sans lactose, vegan}

Rice burger: le pain hamburger de riz {sans gluten, sans lactose, vegan}

Conso
Salade Caprese: des tomates, de la mozzarella… oui mais pas que!

Salade Caprese: des tomates, de la mozzarella… oui mais pas que!

Conso
Pennes à la sarde {sans gluten}

Pennes à la sarde {sans gluten}

Conso
Salade estivale grillée

Salade estivale grillée

Chips maison…au micro-onde! {sans ustensile}

Chips maison…au micro-onde! {sans ustensile}

Conso
Escalope pané {sans chapelure, sans gluten, sans lactose, paléo}

Escalope pané {sans chapelure, sans gluten, sans lactose, paléo}

Pain perdu façon croque-monsieur… au basilic {sans gluten} simple mais bon!

Pain perdu façon croque-monsieur… au basilic {sans gluten} simple mais bon!

Conso
Courgette façon pizza et sa sauce de tomates rôties {sans gluten}

Courgette façon pizza et sa sauce de tomates rôties {sans gluten}

Conso
Noix de St jacques grillé au pesto de croûtons d’ail {sans lactose}

Noix de St jacques grillé au pesto de croûtons d’ail {sans lactose}

Conso
Méchouïa

Méchouïa

PL
Polpettes calabraises: boulettes de viande italiennes (et sa sauce tomate maison… aux champignons)

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Conso

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