AVEC tolérés

Toutes les recettes comportant des tolérés. Attention les tolérés sont limités à 2 par jour

Hot dog dans sa courgette

Hot dog dans sa courgette

PL
Publié le 28 mai 2015
Noix de Saint-Jacques à la crème d’échalotes

Noix de Saint-Jacques à la crème d’échalotes

Publié le 20 avril 2015
Moussaka grecque

Moussaka grecque

Publié le 16 avril 2015
Sorbet coco antillais

Sorbet coco antillais

Publié le 13 avril 2015
Cuisses de dinde grillées au four, marinées à la sauce barbecue

Cuisses de dinde grillées au four, marinées à la sauce barbecue

Publié le 18 novembre 2014
Pizza à base de farine de pois chiches

Pizza à base de farine de pois chiches

Publié le 30 septembre 2014
Colombo de poulet

Colombo de poulet

PL
Publié le 24 avril 2014
Escalopes à la “crème” et champignons

Escalopes à la “crème” et champignons

PL
Publié le 17 mars 2014
Salade de carottes tricolores rôties

Salade de carottes tricolores rôties

PL
Publié le 26 février 2014
Galettes aux céréales et au chocolat

Galettes aux céréales et au chocolat

Publié le 18 février 2014
Craquelins au son d’avoine

Craquelins au son d’avoine

Conso
Publié le 10 janvier 2014
Confit oignons aux figues et idées d’accompagnements

Confit oignons aux figues et idées d’accompagnements

Publié le 24 décembre 2013
Salade de spaghetti… au foie gras mi-cuit

Salade de spaghetti… au foie gras mi-cuit

Conso
Publié le 18 décembre 2013
Coquelets rôtis au balsamique et ses carottes Vichy

Coquelets rôtis au balsamique et ses carottes Vichy

PL
Publié le 10 décembre 2013
Bouillon de volaille, de boeuf, de légumes instantané maison

Bouillon de volaille, de boeuf, de légumes instantané maison

PL
Publié le 2 décembre 2013
Gâteau aux yaourts et au chocolat {sans lactose}

Gâteau aux yaourts et au chocolat {sans lactose}

Publié le 26 novembre 2013
Baguettes au fromage frais {hyperprotéiné}

Baguettes au fromage frais {hyperprotéiné}

Conso
Publié le 25 novembre 2013
Gratin de chou-fleur au jambon

Gratin de chou-fleur au jambon

PL
Publié le 21 novembre 2013
Gratin dauphinois {sans lactose, sans fromage}

Gratin dauphinois {sans lactose, sans fromage}

Publié le 20 novembre 2013
Bun’s farcis {sans lactose}

Bun’s farcis {sans lactose}

Conso
Publié le 15 novembre 2013
Bouchées de courge

Bouchées de courge

PL
Publié le 31 octobre 2013
Pizza 100 % protéines

Pizza 100 % protéines

PP
Publié le 29 octobre 2013
Nouilles sautées de tofu {J’ai testé pour vous le tofu Shirataki}

Nouilles sautées de tofu {J’ai testé pour vous le tofu Shirataki}

Publié le 23 octobre 2013
Poulet au lait de coco

Poulet au lait de coco

Publié le 11 octobre 2013
Pen’ and cheese… italien {sans gluten}

Pen’ and cheese… italien {sans gluten}

Publié le 8 octobre 2013
Omelet toast et recette d’un sandwich d’omelette au pesto et jambon cru {sans gluten}

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Publié le 4 octobre 2013
Fish and chips et sa sauce tartare {sans friture}

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Conso
Publié le 2 octobre 2013
Eclair au chocolat {sans gluten}

Eclair au chocolat {sans gluten}

Publié le 30 septembre 2013
Fajitas, nachos & guacamole sans avocat {sans gluten/sans lactose}

Fajitas, nachos & guacamole sans avocat {sans gluten/sans lactose}

Conso
Publié le 27 septembre 2013
Chouquette’s fingers {sans gluten}

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Publié le 26 septembre 2013

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