5. Crèmes, Sauces & Tartinades

Les sauces Dukan

Vinaigrette 0 calorie, sauce dijonnaise façon Jardin d’Orante

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Publié le 26 mai 2015
Cuisses de dinde grillées au four, marinées à la sauce barbecue

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Publié le 18 novembre 2014
Wrap au son d’avoine… au boeuf thaïlandais

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PL
Publié le 27 mars 2014
Mousse de jambon et ses blinis au son d’avoine

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PA
Publié le 7 mars 2014
Carottes béchamel au gratin {sans fécule, sans farine, sans fromage}

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Publié le 25 février 2014
Houmous et pita {sans gluten}

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Conso
Publié le 6 janvier 2014
Confit oignons aux figues et idées d’accompagnements

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Publié le 24 décembre 2013
Bouillon de volaille, de boeuf, de légumes instantané maison

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PL
Publié le 2 décembre 2013
Fromage à tartiner ail et fines herbes {ou comment recycler de ses yaourts}

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PA
Publié le 22 novembre 2013
Omelet toast et recette d’un sandwich d’omelette au pesto et jambon cru {sans gluten}

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Publié le 4 octobre 2013
Fish and chips et sa sauce tartare {sans friture}

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Conso
Publié le 2 octobre 2013
Moutarde à l’ancienne au sirop d’agave

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Publié le 11 septembre 2013
Béchamel {sans farine, sans fécule, sans gluten}

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PA
Publié le 14 août 2013
Sauce tomates {pour pizza}

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PL
Publié le 8 août 2013
Vinaigrette de fraises

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Conso
Publié le 26 juillet 2013
Pesto de coriandre séchée aux noisettes – spaghetti, tomates et pesto {sans gluten / végan}

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Publié le 18 juillet 2013
Vinaigrette épaisse au vinaigre balsamique {allégée}

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PP
Publié le 11 juillet 2013
Sauce salade au vinaigre balsamique Dukan {fait maison}

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PA
Publié le 8 juillet 2013
Rougail dakatine, à la pâte d’arachides {vegan}

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Publié le 12 juin 2013
Béchamel végétale {sans gluten/sans lactose/vegan}

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PP
Publié le 28 mai 2013
Mac and cheese: macaronis au fromage

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Conso
Publié le 9 mai 2013
Féroce d’avocats

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Publié le 7 mai 2013
Roux de curry japonais fait maison…

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Publié le 18 avril 2013
Sauce légère à la crème de safran

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PP
Publié le 27 mars 2013
Yangnyum jang: sauce coréenne pour accompagner votre riz

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PP
Publié le 14 mars 2013
Sauce chien

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PP
Publié le 7 mars 2013
Caviar d’aubergine

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PL
Publié le 25 février 2013
Sauce pimentée

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Publié le 7 février 2013
Sauce yakitori, la sauce sucrée japonaise sans gluten {Quand mes partenaires cuisinent bien ensemble #2}

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Publié le 11 décembre 2012
Vinaigrette épaisse au raifort

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PP
Publié le 20 novembre 2012

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