Régime Dukan, conseils, Trucs & Astuces

Gâteau de poulet au wasabi – de Fantaisie

Gâteau de poulet au wasabi – de Fantaisie

PA
Tartare de boeuf – de Tatiana Dukan

Tartare de boeuf – de Tatiana Dukan

PA
Frites de tofu – de Tatiana Dukan

Frites de tofu – de Tatiana Dukan

PA
Tresse briochée allégée

Tresse briochée allégée

Gala
Sauce carbonara

Sauce carbonara

PA
Tortilla aux épinards

Tortilla aux épinards

Conso
Frites allégées

Frites allégées

Gala
Rocher coco

Rocher coco

Conso
Cannellonis (fausses)

Cannellonis (fausses)

PL
Chinois paysan

Chinois paysan

Conso
Gratin dauphinois allégé

Gratin dauphinois allégé

Conso
terrine de légumes à la moutarde et aux 3 poivrons – de Sab

terrine de légumes à la moutarde et aux 3 poivrons – de Sab

PL
Sole farcie aux moules – de Xonia

Sole farcie aux moules – de Xonia

PP
Gateau facon quatre quart – de Mimi

Gateau facon quatre quart – de Mimi

PP
Veau sauce charcutière (sac de cuisson)

Veau sauce charcutière (sac de cuisson)

PL
Bouillon – de Sab

Bouillon – de Sab

PP
Méga salade – de Mimi

Méga salade – de Mimi

PL
Croque-dukan-cake

Croque-dukan-cake

PP
Petit pain fourré jambon et carré frais – de Mimi

Petit pain fourré jambon et carré frais – de Mimi

PP
Cassolettes de fruits de mer – de Mimi

Cassolettes de fruits de mer – de Mimi

PL
Tomates provencales

Tomates provencales

PL
Faux oeuf au plat

Faux oeuf au plat

Conso
Samoussas légers

Samoussas légers

Conso
Poissons en papillote de saumon – de Mimi

Poissons en papillote de saumon – de Mimi

PL
Melon à la vanille – de Mimi

Melon à la vanille – de Mimi

Conso
Farce réunionnaise pour samoussa

Farce réunionnaise pour samoussa

PL
Ragout de lentilles paysan

Ragout de lentilles paysan

Conso
Ti concombres et morue – Nana Dudu

Ti concombres et morue – Nana Dudu

PL
Marinade antillaise pour poisson – de Mimi

Marinade antillaise pour poisson – de Mimi

PA
Tartelettes à la framboise – d’Adeline

Tartelettes à la framboise – d’Adeline

Conso

Newsletter & réseaux sociaux

Suivez moi dorénavant sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué

... et là aussi.

Twitter Facebook Page Instagram contact

Message

Ma perte de poids Instagram

 

FAIRE UN DON AU BLOG

Mon carnet de recettes

  • Your favorites will be here.

Archives

Référencement

http://labs.ebuzzing.fr