Gateau au chocolat #1

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• Dudutella #1 (toléré)
• 2 cs de fromage blanc 0%
• édulcorant de cuisson (oui ce nutella est a la base de lait concentré sucré mais avec de l’édulcorant qui n’est pas pour la cuisson)
• 1 oeuf
• 1/2 portion de son mixé (1 cs de son d’avoine et 0.5 cs de son de blé)
• un peu de levure
  

Mélanger le tout et mettre dans un moule ou ramequin siliconé

ASTUCE: piquer le gateau a l’aide d’un couteau pour savoir si c’est cuit

Ma note dukanienne: avec ma nutella DUKAN un peu raté d’hier, je l’ai réutilisé pour faire ce gateau, qui sera mon dessert de ce soir avec mes brochettes d’abats et moitié de gnocchis (avec le reste du son non utilisé pour cette recette là)

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