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Comme je vous l’annonçais dans mon article Comment brûler des calories supplémentaires facilement, j’ai commencé mon parcours santé il y a déjà plusieurs semaines maintenant.
Qu’est ce que j’appelle le parcours santé?
Jusqu’à aujourd’hui pour aller travailler j’ai toujours calculé au millimètre près mon parcours. Quelle porte il faut prendre pour être en face de l’escalator, quelle place prendre pour être à la bonne sortie une fois arrivée etc etc
C’est ce que j’appelais être efficace et organisée pour du gain de temps et d’énergie. C’est ce que j’appelle aujourd’hui le parcours fainéant.
Le parcours santé c’est le même parcours fainéant, pour le côté efficacité et organisé mais avec la dépense d’énergie (brûlure de calories) et pas forcément perte de temps. Souvent je suis arrivée en même temps que mon collègue au boulot ou à 3 pas derrière alors qu’il prenait l’option parcours fainéant et moi parcours santé (même gare de départ)
Pourquoi mettre en place ce système?
La suite de l’article sur mon nouveau blog Le pantalon a craqué
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moi je dis BRAVO!!!!!
mon parcours est moins compliqué mais je vais faire des modifs..
bisous
Petit à petit pour les parcours, on a tous des parcours différents et donc des adaptations différentes à faire. Au fur et à mesure Lune17 tu vas trouver les tiens ^^ j’en suis convaincue
tu m’as bien fait rire avec tes photos !! bravo pour toutes les calories brulées , j’ai un parcourt plus simple mais pas de brulage de calories…
Ravie que l’article t’ai plu Geneviève, tu as pleins d’astuces pour améliorer ton parcours 😉
Chaque parcours = des pertes de calories ^^
Bravo !! Bises
tu es extraordinaire miss souba mais je te l’ai déjà dit n’est ce pas ?
bonne journée
Oui oui tu l’as déjà dit lol mais au cas où quelqu’un l’aurait pas lu lol