Mousse allégée au chocolat – de Sophie diététicienne

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Cette recette contient 4 tolérés soit ici 2 tolérés par personne

Pour 2 personnes

  • 100g de fromage blanc 0%MG
  • 4 blancs d’oeufs
  • 4 cuillères à café de cacao non sucré en poudre
  • 7 cuillères à soupe d’édulcorant

Mélangez le fromage blanc, le cacao et l’édulcorant.
Montez les blancs en neige et ajoutez-les délicatement au mélange.
Mettez au réfrigérateur
Servez frais !

Merci Sophie pour cette recette.

Si vous voulez la mangez a vous toute seule, diminuer le cacao, 1 à 2 cc de cacao maigre 😉

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