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Il faut que je mange mieux me dit il… mais tous les matins, je vois ses céréales 100% sucre et 100% grasse dans son bol de lait… sans parler du nutella 100% huile de colza (><) Moi je dis NON NON et NON!!! On commence par les muesli, ensuite je m’attaquerai au nutella ensuite ^^
Pour 500g de muesli:
Préchauffer le four à 180°C
Faire chauffer le sirop avec l’huile et le jus d’orange. Réserver
Dans un grand saladier, mélanger les graines végétales, les dattes (dénoyautées et coupées) avec les flocons et verser le sirop dessus. Mélanger
Étaler le tout sur une plaque siliconée ou une feuille de cuisson et mettre au four pendant 20mn à mi hauteur (mélanger à mi cuisson)
Sortir du four et laisser refroidir
Ajouter les baies de goji et mettre le tout dans une boite hermétique.
Le mot en plus…
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Coucou Miss !
Le mien je le fais uniquement au miel (pas d’agave, ni d’huile d’olive). Le miel est une mine d’or pour la santé et ça peut te permettre de conserver l’huile d’olive pour les vinaigrettes l’été (ou pour faire revenir ta viande l’hiver ^^)
Pour le côté “fruit”, la compote marche bien aussi… Tu peux varier les plaisirs en fonction de ton humeur !
Bonne journée et bon week-end de Pâques
Merci pour tes idées variantes de la recette Sue. Il en reste encore un peu, mais bien faudra refaire le stock. Je penserai donc à tout ça 😉
Tu verras, une fois qu’on y goute on peut plus revenir en arrière ! ^^
chouette idée !!! merci