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L’absence de temps, fait qu’encore une fois j’ai commencé l’article d’avril mais pas fini, donc voici un nouvel obus jusqu’a juillet en esperant que celui la sera le dernier pour ma phase croisiere
Objectif 60kg pour juillet, dans un sens ça ne semble pas insurmontable, dans un autre vu mon planning des futurs week ends j’ai plutot intérêt a bien me tenir! Jusqu’a debut juin inclus, je jongle avec les anniversaires, celui de mon fils, celui de untel, le mien, un bapteme, encore un autre anniversaire pour finir avec un bapteme/confirmation: les 2 pour le prix d’un (><) heureusement que dans ce cas la ça ne signifie pas “double ration de bouffe”
Pesée: je la ferai les vendredis voir samedi matin, jour de l’événement, ça evitera de monter stupidement sur la balance le lendemain d’un événement alors que le poids aura forcement grimpé, que ce soit par orgie de bouffe la veille ou frustration de n’avoir pas ceder!
Plan d’action: a la suite de ces orgies de bouffe, je prevois 4-5 jours pp puis le reste en pl (les jours d’evenements doivent tombées en pl pour avoir le plus de chance d’avoir la possibilité de manger au moins des legumes pendant cette occassion…ce qui dans certains sera delicat car “legumes” aux antilles signifie “ignames, bananes plantains, tinins, patates douces…” Rien avoir avec des légumes proprement parlé! Donc attention, si un jour vous decidiez de passer des vacances aux antilles et que vous etes au regime Dukan, qu’au restaurant on vous propose du riz ou des “legumes” d’accompagnement… Repondez “de la salade verte merci”
Poids de depart: grrrrrr 70.3kg (oui legere reprise, forcement hier c’était un de ces fameux week end de ma longue liste) mais je ne me tracasse pas plus que ça d’ici samedi matin ça sera de l’histoire ancienne et espere bien voir le 68 voir au mieux le 67 ^^
19/04/2010: Ce soir je teste le konjac, extrait d’une plante, il est 100% naturel avec 0 calorie. C’est un aliment qui ne fait pas parti de la liste des aliments autorisés par le Dr Dukan, donc c’est a chacun de voir s’il veut ou pas l’introduire dans ces aliments du quotidien. De gout neutre, il prend le gout du bouillon dans lequel on le cuit, un peu comme le tofu j’ai envie de dire. Bien le rincer avant utilisation puis le faire cuire 2mn. Ce soir ce sera donc certainement du konjac en bolognaise/fromage ou un gratin de konjac bolognaise gratiné, tien tout de suite la 2e solution me plait beaucoup plus ^^ j’entends deja NathLy hurlé d’horreur à ma future petite expérience lol
21/04/2010: Hier soir j’ai été très vorace c’est certainement pour ca que ma balance n’a pas voulu changé de chiffre par rapport a hier (69.5kg soit 800g de moins par rapport a lundi) je me suis faite une superbe pizza jambon, saucisson (100% jambon de sy augun très peu gras), quelques champignons et 1 oeuf ^^ avec en plus 2 cuisses de poulet grillé HI HI HI Je me suis régalée!!! Ce soir au programme des brochettes japonaise, en espérant que j’y arrive Yakitori (celle au poulet), Tsukune (celle aux boulets de poulet) j’ai 2 version donc je verrai celle que je préfère et la fameuse boeuf fromage ^^ Aujourdhui mon fils à 3 ans, en tous les cas d’ici quelques heures ca sera le cas, car au moment ou je vous ecris (8h50) le 21/04/2007 il était dans mon ventre et je n’avais pas encore eu la péridurale donc ca faisait LEGEREMENT MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAL ^^
22/04/2010: 68.7kg ce matin à 700g de mon poids avant Pâques et a 1.4kg de mon poids de debut d’année allez on tient le coup ^^ Hier soir mes brochettes japonaises dukan on était apprécié par pratiquement tout le monde (monsieur a trouvé ca trop sucré lol) je vous mets la recette ce week end, faut que j’améliore encore la recette a mon avis. Ce soir au programme un “hot Dog gratiné” hi hi hi j’en dirais pas plus avant d’avoir essayer lol
23/04/2010: La balance ce matin n’a pas bougé, je ne suis pas choquée, mon “hot dog” d’hier soir TOP! certainement bientot la recette sur le blog
Purée j’en ai des choses a faire sur ce blog ce week end…
Ce soir boulettes de viande aux poireaux – sauce forestiere
Programme du week end coté cuisine ^^ Meringue rose, brownies nouvel essai, gateau a la cerise et son flan, sorbet coco, cheesecake pudding vanille special Myrtille et un flan de courgette saumon sur fond de riz…
02/05/2010: grosse déception, j’attendais cet anniversaire avec impatience pour y manger du riz et il etait meme pas bon <_< c’est comme si vous aviez demandé un super robot mixeur, centrifugeuse… et que l’on vous avez offert un blender <_< tchip!
03/05/2010: La balance ecrit “Tu as perdu”
Le pantalon trop serré montre “Tu rentres sans peine maintenant, snif tu vas devoir acheter plus petit”
Mais le miroir lui te dit “T’es une grosse vache”
Alors quand tu vas voir la famille et que tout le monde te dit
“Waouh tu as perdu!”
“tu fais quel regime?”
“tu as perdu combien?”
“t’es bien comme ca!”
Hé bien en rentrant le miroir tu lui fais un grand “fuck” 
Objectif 60 pour juillet!
Prochaine rencontre avec la famille
Je serai plus belle que la mariée! Fallait pas l’invitée
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J’adore ta vision des choses… car elle correspond à la mienne. Je viens de découvrir ton blog et franchement… trop bien !
Ptdr la fin de ton texte c’est excellent.
Bonjour, je viens souvent sur ton blog pour les recettes, super !
Mais je ne vois plus de nouvel article sur ton parcours. Tu fais toujours le régime ? Ta règlette ne bouge plus, tu ne la mets plus à jour ? Ca serait encourageant de voir que le régime marche, parce que moi je stagne et je me démoralise un peu…
oui pas de nouvel article sur mon parcours, mais bientot car il y a peut etre du changement. La vie a des hauts et des bas et j’avoue que pour le regime c’est un peu compliqué en ce moment, moi qui pensait reprendre la semaine derniere, encore des bas qui font que ca n’a pas pu le faire. Le regime fonctionne comme tu peux le voir sur la reglette meme si elle n’est pas a jour, perdu 10kg ce n’est pas rien, tu ne penses pas? Pour ta stagnation, il ya un article sur le sujet, peut etre y trouveras tu une reponse a ton souci http://www.proteines-gourmandes.fr/la-stagnation/ Ne baisse pas les bras en tous les cas!