Salade Yoko San Un bouquet d’amour… de fraises Fondant au chocolat… sans farine… #InstaFood Noix de Saint-Jacques à la crème d’échalotes Moussaka grecque Chips de bananes plantains #InstaFood Cookies géant à partager… #InstaFood Pommes au four en chemise Pizza à base de farine de pois chiches Boeuf carottes

Croque-monsieur express

Gala
Croque-monsieur express

Il est déjà tard et il faut nourrir 6 enfants affamés et 2 adultes en moins de 30mn et en se débarrassant du pain de mie premier prix trop sec, que personne ne veut, ni vu ni connu: Quoi de mieux que des croques monsieurs? Oui mais pas en devant attendre 3h pour déguster! Pour 8 morfales: 1 paquet de […]

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Partenaire: la Mandorle

Partenaire: la Mandorle

Je vous présente mon nouveau partenaire La mandorle : spécialiste depuis 1989 du lait d’amande. Depuis 1989, La Mandorle puise toutes ses ressources dans la Nature . Elle est pionnière dans l’utilisation de la richesse nutritionnelle des fruits secs au quotidien dont les bienfaits ont été largement démontrés au sein de l’alimentation méditerranéenne , notamment du régime Crétois. Attentive aussi […]

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Partenaire: Truffes et Safran de Touraine

Partenaire: Truffes et Safran de Touraine

Producteurs de truffes et de safran à Sainte Maure de Touraine, reconnue pour son goûteux fromage de chèvre. Allez à la rencontre du diamant noir et de l’or rouge sur leur site Merci Alain pour son colis et ses recommandations: “Merci de précisez le nombre de brins utilisés et si possible le temps d’infusion correspondant.Ces deux points sont souvent oubliés […]

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Partenaire: Bio Planète

Partenaire: Bio Planète

Voici un nouveau partenaire, je vous avais prévenu et j’ai pas fini 😉 Il y a plus de 25 ans, Franz J. Moog, arrive dans le Sud de la France avec la volonté de s’ins­tal­ler en tant qu’agri­culteur bio­lo­gi­que. Les efforts de ce pion­nier révo­lu­tion­ne­ront le monde des huiles en don­nant, en 1984, nais­sance à une hui­le­rie exclu­si­ve­ment bio­lo­gi­que. Aujourd’hui, ils […]

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Sucettes de dinde croustillantes

Gala
Sucettes de dinde croustillantes

Suite à mes sucettes de pilons de dinde, j’ai voulu du croustillant! Allez c’est reparti!   5 pilons de dinde 1 ou 2 poignées de corn flakes nature sel, poivre curcuma ail en poudre 1 petit oignon, coupé en brunoise jus de citron du lait * Découper les pilons de dinde (comme sur la photo 1): en détachant la chair […]

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Partenaire: Raifalsa Alélor

Partenaire: Raifalsa Alélor

Comme je vous l’apprenais sur facebook, j’ai eu plusieurs partenaires durant ces dernières semaines dont Raifalsa Alélor L’entreprise Raifalsa a été créée en 1956, devenant et demeurant aujourd’hui l’unique entreprise de transformation de raifort en France. Raifalsa est la seule entreprise française au cœur de sa région européenne de consommation. Son originalité tient aussi à sa filière d’approvisionnement locale. En […]

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Partenaire: Laguiole

Partenaire: Laguiole

Laguiole Attitude est le site officiel de vente en ligne de la marque Laguiole. Il réunit les différents domaines dans lesquels Laguiole a développé ses gammes : coutellerie Laguiole L’Eclair®, art de la table, œnologie, parfum, prêt-à-porter… Vous pouvez découvrir tous les produits qui composent l’univers Laguiole innove la tradition® sur www.laguiole.tm.fr   Laguiole ont eu la gentillesse de me […]

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Sucettes de pilon de dinde

PA
Sucettes de pilon de dinde

Je sais pas pour vous, mais je suis pas très fan des pilons de dinde! Je les trouve grasses avec leur peau et sèche! Il a donc fallu trouver une bonne idée pour y remédier   5 pilons de dinde sel, poivre curcuma ail en poudre 1 petit oignon coupé en brunoise jus de citron du lait * Découper les […]

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Partenaire: Géant Vert Frais

Partenaire: Géant Vert Frais

  Suite à l’invitation de Géant Vert pour déguster les plats d’Alain Passard, j’ai été contacté par Margaux qui m’informait que Géant Vert passait du rayon conserves au rayon frais En effet, après le traditionnel maïs Géant Vert (et autres produits en conserve), voici que le Géant Vert se met également au frais en proposant 14 gammes de salades en […]

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C’est la rentrée

C’est la rentrée

Coucou tout le monde, J’espère que vous vous êtes bien reposé pour ceux qui ont pris des congés durant ces vacances… Entre pluie, canicule, soleil, mauvais temps, que vous avez pu trouver votre compte 😉 Coté poids, ça a donné quoi? Perte, stabilisation, prise?????? Allez c’est la reprise pour tout le monde ou simplement l’équilibre dans son assiette avec de […]

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Mousse aux fraises – de Melody

Conso
Mousse aux fraises – de Melody

Pour 8 coupes 3 petits suisses 0% 1 yaourt fraises 0% 3 blancs d’oeufs 1 bol de fraises 8 cs d’édulcorant en poudre 3 feuilles de gélatine du lait écrémé Dans un bol fouettez les petits suisses et le yaourt Dans un autre bol montez les blancs en neige Dans un saladier mixez les fraises avec l’édulcorant Dans un petit […]

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Fraisier dukan – de Mélody

Conso
Fraisier dukan – de Mélody

Pour la génoise: 2 oeufs: les jaunes et les blancs séparés 5 sticks canderel vanille 2 cs de maïzena 1 sachet de levure Battre les jaunes œufs avec le canderel, ajouter la maïzena avec la levure puis les blancs battus en neige Étalez sur une plaque sur papier sulfurisé cuire 5mn à 170°C et laissez refroidir ! Pour la crème […]

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