Pain de mie sans cholesterol

PA
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  • portion de son mixé
  • 1 blanc d’oeuf
  • 1 cs de yaourt 0%
  • sel ou édulcorant suivant ce que vous souhaitez faire avec votre pain (facultatif)

Mélanger tous les ingrédients et mettre au micro-onde pendant 3mn

Ma note dukanienne: aussi bonne qu’avec un oeuf entier. Passez le ensuite sur le grill, au four selon ce que vous souhaitez. Pensez aux mouillettes de pain ^^ Possibilité d’y ajouter de l’arome pain grillé si vous souhaitez le manger de suite

 

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« Mouillettes de pain dukan
Oeuf poché aux sons – de Mimi »

1 commentaire

  1. Le 16 mars 2011

    a tesetr tiens..pourquoi pas

    Répondre

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