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Mélanger tous les ingrédients. Pour le lait, il faut que la pâte soit à peine liquide
Ma note dukanienne: Ça, ça s’appelle un pancake et non pas une omelette sucrée comme dans mon premier test! Y’en a une qui va être ravie de pouvoir enfin manger un pancake pendant son régime 😉 N’est ce pas Juliie…A accompagner de dutella ou d’un carré light Poulain fondu ou simplement d’un peu d’edulcorant, d’une gelée d’arômes de fruits ou nature ^^
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ouah belle réussite
tu vois je t l avais dit c est comme ça que je les aime!!
C’est vrai que ça me tente beaucoup, je referais bien un nouvel essai tiens 😉
Par contre je n’ai toujours pas acheté de broyeur pour les sons, mon blender ne le fait pas très bien, mais je retenterai 😉
HAAAAAA des pancakes qui ressemblent à des pancakes!
Super, je pique!
Niak niak
et régales toi bien ^^ car ils sont tres bons!
Merci pour cette recette ! La texture, l’aspect le fait vraiment ressembler à un VRAI pancake, même si je n’ai pas réussi à bien mixer les sons c’était très bon quand même
La prochaine fois j’essayerais sans édulcorant ( ou très peu ) et je tenterai un croque comme au mcdo, avec du jambon et du carré frais… hmm…
Idéal pour un brunch
Oublis pas d’envoyer la photo de ton croque mcdo Llits quand tu le fais avec la recette, c’est une tres bonne idée
Dis-moi, je te l’envoie où la photo ? J’ai pensé à en faire une hier
je viens de t’envoyer un mail ^^
hum!!! vraiment la texture d’un vrai!!!!
je tenterai un chouya plus sucré la prochaine fois!!!
manque plus que le sirop d’érable
peut-on selon vous en faire pour plusieurs jours??
oui sans probleme, tu conserve bien dans un sac de congelation au frigo. Pour 3 jours max.
Ces pancakes sont extras!!! Je m’en sers aussi pour me faire des croques mac do, quel bonheur !! J’y ai rajouté du protifar, et c’est nikel, je m’en suis mis au congèlo mais pas encore testé l’après congelation, mais si c’est comme pour le reste, il ne devrait pas y avoir de problème ! Merci mille fois pour cette recette facile rapide et délicieuse !
N’hésite pas à m’envoyer des photo de ton croque monsieur avec les pancakes, que je propose la recette sur le blog Mly 😉
Au prochain croq je penserai a faire une photo pour toi
super Mly