Plaisir choco – de Lynou

PP
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  • 1 bloc de tofu ferme
  • 2cs de chocolat dégraisser
  • 2cs de lait en poudre
  • arôme noisette
  • 1 grand verre de lait liquide
  • 1 cs de édulcorant liquide
  • 2 doses de protifar

mixer mixer mixer bien le tout ( sans avoir des morceau de tofu) mettre dans un barquette en plastique au micro onde 2mnt

Une recette pour 6personnes (avec 1 toléré), sinon réduisez sur la quantité de cacao pour pouvoir en manger un peu plus ^^ Merci Lynou

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1 commentaire

  1. lilinou971
    Le 7 mai 2011

    super bon même avec 1cs de cacoa.

    Répondre

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