Ajouter à mon carnet de recette? (il se trouve sur votre droite)
Faire revenir les légumes surgelés pour les décongelés, ajouter le blanc de dinde puis laisser refroidir.
Pendant ce temps mélanger le lait avec les oeufs
Dans un moule à tarte silicone, mettre les légumes, recouvrir de gruyère puis du lait/oeufs
Mettre au four pendant 30mn à 200°C
Ma note dukanienne: Idéal pour faire manger des légumes à son fils qui les rechigne
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Hummm ça à l’air vraiment bon, je vais tester des ma reprise Pl =)